BARRA DE PROTEÍNA PLANT-BASED

Médio

10 Minutos

4 Porções

- 1 colher de sopa de pasta de amendoim integral

- 1 colher de sopa de tahine

- 1 colher de sobremesa de melado

- 1 xícara de aveia em floco grossos

- 5 tâmaras picadas

- 1/3 de xícara de uva passa sem caroço

- ½ xícara de gergelim

- 1 colher de chá de canela

- 1 colher de sobremesa de cacau em pó

Misture bem todos os ingredientes.

Modele no formato desejado e coloque em uma forma forrada com papel filme.

Leve ao freezer por 3h.

Mantenha na geladeira até o momento do consumo.