- 1 dose de PRÉ-TREINO MOTHER
- 1 fatia de melancia
- 1 kiwi
- 200ml de água
- 5 folhas de hortelã
- Suco de 1 limão
- 1 maço de espinafre (separe as folhas do talo)
- Gelo a vontade
MELANCIA POWER
⠀
Dificuldade
FÁCIL
Preparo
5 MIN
Rendimento
1 PORÇÃO
Ingredientes
Modo de Preparo
1) Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida, de preferência por volta de 40 minutos antes do treino.