Nem só de shakes vive o bom atleta. Dá uma olhada nessa LEMON BALL proteica que disputa com qualquer docinho de festa de cabeça erguida:
1 dose de MOTHER SPORT PROTEIN DOCE DE LEITE
10 damascos
1/2 xícara de pistache sem casca
2 colheres de sopa de pasta de amendoim integral
1 colher de chá de canela
Bebida vegetal de sua preferência (o quanto bastar)
1 maço de espinafre (separe as folhas do talo)
1 colher de sopa de pasta de amendoim sem açucar
1 colher de chá de curry
1/2 xícara de coco ralado
Bata todos os ingredientes até formar uma pasta.
Modele em bolinhas e enrole no coco ralado.
Leve as bolinhas embaladas e use como repositor energético intra-treino.
Curtiu? Tente fazer em casa e conte pra gente como ficou! Só não esqueça de nos marcar, ein!
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