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      VIREI VEGETARIANO E COMECEI A SENTIR MUITA DISTENSÃO ABDOMINAL! É NORMAL?!

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      CINCO MOTIVOS PELOS QUAIS AS PESSOAS DESISTEM DAS SUAS DIETAS

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      #NEMPEIXE - A LUTA DE PRESERVAÇÃO DO OCEANO COMEÇA NO PRATO!

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      ÔMEGA-3: QUANDO E COMO SUPLEMENTAR

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      PARA O QUE SERVE E COMO CONSUMIR O GEL DE CARBOIDRATOS?

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      INCENTIVAR PEQUENAS MUDANÇAS NA ALIMENTAÇÃO É UM GRANDE PASSO PARA SALVAR O PLANETA

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      A RELAÇÃO DO CONSUMO DE CARNE VERMELHA COM A ENDOMETRIOSE

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      PROTEÍNAS EM PÓ: O QUE SÃO E QUEM PRECISA DELAS?

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      DIETAS RICAS EM PROTEÍNAS À BASE DE PLANTAS PROMOVEM GANHO DE MASSA MUSCULAR EQUIVALENTE ÀS DIETAS ONÍVORAS RICAS EM PROTEÍNA

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      DECIFRANDO OS RÓTULOS: TABELA NUTRICIONAL

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      PROTEÍNAS VEGETAIS | PARTE 3: MITOS E VERDADES

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      Bairros verdes também melhoram a saúde do coração

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      PROTEÍNAS VEGETAIS | PARTE 2: MÉTODOS DE AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DAS PROTEÍNAS

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      Dietas à base de plantas para segurança cardiovascular e desempenho em esportes de resistência

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      5 BENEFÍCIOS DE UMA DIETA PLANT-BASED

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      DECIFRANDO OS RÓTULOS: COMO SABER SE O PRODUTO É SAUDÁVEL?

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      PROTEÍNAS VEGETAIS | PARTE 1: DESVENDANDO OS AMINOÁCIDOS

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      A influência da suplementação de creatina no funcionamento cognitivo de vegetarianas e onívoras

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      Dietas à base de plantas: uma reflexão sobre o nosso passado, presente e futuro

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      A relação entre diabetes do tipo 2 e alimentação à base de plantas

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      Revisão Sistemática: benefícios da suplementação de creatina para vegetarianos comparado com atletas onívoros

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      Como o nitrato pode aumentar a sua performance

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      Quer cuidar melhor da saúde do seu coração? Uma dieta Plant-Based pode te ajudar!

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      Os efeitos da alimentação Plant-Based na microbiota intestinal

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      Fôlego e Força Máxima: Diferenças entre Atletas de Resistência Vegetarianos e Onívoros

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      Uma comparação entre vegetarianos e onívoros: as duas dietas proporcionam igual suporte aos treinos?

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      CARBOIDRATO: NEM VILÃO E NEM MOCINHO, MAS UM NUTRIENTE ESSENCIAL PARA A SAÚDE

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      É possível ganhar músculos e perder gordura ao mesmo tempo?

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      Mother Descomplica: Cálcio

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      Vegetarianos tem uma melhor recuperação muscular?

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      Uma dieta Plant-Based com baixo teor de gordura contribui para prevenção de diabetes tipo 2 e manutenção do peso

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      Seguir uma dieta à base de plantas não compromete sua saúde óssea

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      Todas Vacinas Contra a Covid-19 Foram Testadas em Animais?

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      Mother Descomplica: Zinco

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      Consumir mais leguminosas beneficia a saúde humana e ambiental

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      Mother Descomplica: Vitamina B12

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      Oxalato tem Relação com Formação de Cálculos Renais?

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      MOTHER Science: Testosterona e a Dieta Plant-Based

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      Consumir Proteína Vegetal Faz você viver Mais?

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      Soja: Mocinha ou Vilã?

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      Creatina: Perguntas e Respostas

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      L-Carnitina: Um Suplemento Importante para Vegetarianos?

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      Benefícios de uma Dieta Vegetariana

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      BCAA e Glutamina: Suplementos Realmente Necessários?

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      Vacina e Veganismo

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      Nutrient Timing: Refeições Pós-Treino

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      O Poder da Cafeína

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      Nutrient Timing: Refeição Pré-Treino

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